Baskettränare

Om mig som tränare

Jag är 52 år gammal och började spela basket när jag var 10 år. Sedan 15 års ålder har jag coachat basket, vilket ger mig 37 års tränarerfarenhet. Under dessa år har jag arbetat med allt från ungdomsspelare till elitnivå, och de senaste åren har jag fokuserat på individuell träning för både flickor och pojkar i olika åldrar.

De senaste åren har jag spenderat mycket tid i Spanien där jag studerat spansk basket på nära håll - en erfarenhet som gett mig värdefulla insikter om olika träningsmetoder och spelstilar.

Min passion är att hjälpa spelare att utvecklas och nå sina mål - oavsett om det är att förbättra grundtekniken, ta sig till en högre division eller förverkliga drömmen om en collegekarriär i USA.

Se mina tjänster

Min erfarenhet

Tränarkarriär i siffror

37 år i svensk basket (började som tränare vid 15 års ålder)
8 år som heltidsanställd tränare
20+ ungdomslag som huvudtränare eller assisterande (10-20 år)
Senaste åren: individuell träning och lagcoach för ungdomar (pojkar och flickor), clinics för coacher

Meriter & framgångar

Ungdoms-SM-guld
Junior-SM-guld
Scania Cup-seger
Flera Stockholmsmästerskap i ungdomsserier
Utvecklat spelare till nationella landslag
Flera spelare till collegestipendier i USA
Utvecklat spelare till proffskarriärer i Europa

Klubbar & organisationer

Huvudtränare & assisterande tränare:

• Söder Basket - 8 år heltid, även styrelsemedlem i 8 år
• Fryshuset - Del av att starta Fryshuset Basketgymnasium, coachade där i 3 år
• KFUM Capitals - En av grundarna, huvudtränare Div 1 herrar & damer, styrelsemedlem 5 år
• 08 Stockholm Human Rights - Assisterande tränare i Basketligan (herrar), huvudtränare & assisterande i Damligan
• Akropol Basket - Assisterande tränare Basketligan
• Södertälje Basket
• Även: Hammarby, Oliv Basket

Specialområden

Individuell offensiv teknik & skotteknik
Försvarsspel
Styrketräning & konditionsträning
Mentorskap för unga tränare
Regional coach (tidigare stadslag)
Styrke- och konditionstränare för elitungdomslag (12-20 år)

Utbildning

Bosön Folkhögskola - 2 års idrottsutbildning

• Idrott och hälsa
• Idrottspsykologi
• Ledarskap
• Anatomi
• Näringslära
• Styrketräning & konditionsträning

🎯 Mina styrkor som tränare

Motiverande och inspirerande
Teknisk expertis inom offensiv spelförståelse
Stark förståelse för försvarsspel
Expertis inom styrke- och konditionsträning
Förmåga att utveckla spelare långsiktigt

Min träningsfilosofi

Individuell utveckling i fokus

Varje spelare är unik och har olika behov och mål. Jag skapar skräddarsydda träningsprogram som fokuserar på att förbättra dina specifika styrkor och adressera dina utvecklingsområden.

Långsiktigt tänkande

Med 37 års erfarenhet vet jag vad som krävs för att utvecklas på lång sikt. Jag hjälper dig bygga en solid grund och utveckla de färdigheter som kommer göra dig framgångsrik på nästa nivå.

Positiv och motiverande miljö

Jag tror på vikten av en stödjande atmosfär där hårt arbete kombineras med glädje och passion för spelet. När du känner dig motiverad och självsäker skapar vi de bästa förutsättningarna för din utveckling.

Pierre Söderman - Baskettränare